2007.12.10

未分類
2007.12.10

リセットダイエット

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259)リセットダイエット

⇒　★受付嬢みゆぅ　エステ体験談

リセットダイエットは、1週間短期集中型食事制限ダイエットです。リセットダイエットでは、1週間決められた食事によって体重の削減と味覚を正常に戻します。リセットダイエットでは、炭水化物・糖質・脂肪、そしてそれらが含まれる調味料・糖質が多く含ま ...

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2007.12.10

ヨガ ダイエット

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指ヨガダイエット

⇒　★受付嬢みゆぅ　エステ体験談

指ヨガ. やせる！ 指ヨガダイエット です。 指ヨガとは、指同士を押し合うだけで、痩せ体質をつくるヨガということで、. ５本の指それぞれに痩せポイントがあるのだそうです。 痩せたい部位に対応した指を意識して押すことで、 ...

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2007.12.10

レコーディング ダイエット

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レコーディングダイエット68日目

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レコダイ68日目（離陸37日目）です。 忘年会がありました。 今日（12月8日）の記録 朝 07時40分： バナナ１本（86）、リンゴ1/4個（28）、豆乳200�澄�114）、野菜ジュース200�澄�65） 昼 12時30分： ステーキ150�帖�396）、ご飯１杯半（378）、 ...

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2007.12.10

ウエスト ダイエット

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美腰ダイエット

⇒　★受付嬢みゆぅ　エステ体験談

今までのダイエットのエクササイズというよりは、ゆっくり自分のペースでやりつづけていけるものだと思います。 ちなみに、shinoさんは２０センチもウエストを引き締めることに成功されたそうですよ。 今ではウエストサイズが５６センチだそうです。 ...

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